CREA TU PROPIO ESTILO DE VIDA
NUTRICIÓN – FITNESS – MINDSET
SERVICIOS
¿Qué puedo hacer por ti?
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Pérdida de grasa
Educación nutricional y pautas dietéticas personalizadas para la reducción y, sobre todo, mantenimiento de una grasa saludable a largo plazo, junto con una óptima masa muscular.
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Nutrición Clínica
Amplia experiencia en composición corporal (pérdida de grasa), obesidad, síndrome metabólico, alergias e intolerancias, microbiota, enfermedades autoinmunes y tiroideas, patología en la mujer (SOP, amenorrea...).
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Nutrición deportiva
Optimización de la composición corporal y mejora del rendimiento deportivo en disciplinas de resistencia, fuerza (Powerlifting, Halterofilia...) y Crossfit.
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Alimentación vegetariana / vegana
Educación y planificación del programa alimentario para vegeterianos/veganos de forma saludable y variada. También deportistas.
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Fabio de Laurentiis
Dietista - Nutricionista
Soy Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Dietista-Nutricionista clínico y deportivo, y especialista en rendimiento deportivo en disciplinas de fuerza y Crossfit. Mi objetivo es ayudar a las personas a crear su propio estilo de vida saludable y a que consigan su mejor versión.
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Consejos, trucos e información basada en evidencia científica. La idea es que aprendas para que logres adquirir unos hábitos sólidos.
"Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno."
Testimonios
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Llevaba varios años con el mismo plan nutricional sin apenas variedad y muy rutinario. Con Fabio aprendí a comer variado, me enseñó unas recetas muy originales, ricas, saciantes y lo más importante, ajustado a mi vida y mis entrenamientos.
Siempre dándome alternativas para los platos y facilitándome la elaboración para que quedasen genial obteniendo los mismos resultados.